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Aspectos para observar na mandala lunar: ícones & cores
  • fevereiro 18, 2022

Aspectos para observar na mandala lunar: ícones & cores

A Mandala Lunar contém diagramas de cada uma das lunações do ano para o registro diário de suas percepções físicas, emoções, hábitos e acontecimentos pessoais. Esse registro é um mapeamento que pode ajudar a revelar relações, a perceber o que lhe faz bem e o que não faz, a aumentar a consciência sobre seu corpo[...]

Teko Porã: o sistema milenar educativo de equilíbrio.
  • abril 28, 2022

Teko Porã: o sistema milenar educativo de equilíbrio.

Por Cristine Takuá para a Mandala Lunar 2022

O atual modelo de sociedade em que estamos inseridos nos faz esquecer de quem realmente somos, não deixando espaço para olharmos para o fundo de nossa essência e atravessar as barreiras do desconhecido. Junto a isso, a imensa fonte de informações na qual estamos mergulhados, os maus[...]

Entrevista: Entenda mais sobre o puerpério nesta conversa com a psicóloga Camila Barros, especializada em saúde mental materna
  • abril 15, 2022

Entrevista: Entenda mais sobre o puerpério nesta conversa com a psicóloga Camila Barros, especializada em saúde mental materna

A chegada de um bebê transforma radicalmente a vida da mãe e requer grande reordenamento biopsicológico. Os desafios são inerentes ao período, conhecido como puerpério, e cada vez mais trazidos ao debate público pelas mulheres. Nesta entrevista, a psicóloga perinatal Camila Barros explica os temas que costumam aflorar com a chegada da maternidade.  

Especializada em saúde[...]

Multiplicidades do Ser Mulher
  • março 31, 2022

Multiplicidades do Ser Mulher

Por Neon Cunha

Desde que me reconheci mulher, aos 2 anos e meio de idade, a consolidação desse perceber-se veio também. Me entendi completamente pelos 4 anos, quando acompanhava minha mãe nas faxinas e recebi meu atestado de excelência ao arear/polir uma tampa de panela com tanto esmero que foi comparada a um espelho.[...]

Como lembrar dos sonhos
  • março 18, 2022

Como lembrar dos sonhos

Por Anelise De Carli para a Mandala Lunar 2022

O conteúdo dos sonhos é fugidio. A psicologia pós-junguiana ensina que os sonhos já cumprem seu papel simplesmente por terem sido sonhados. No entanto, lembrar dos sonhos pode aprofundar esse potencial e ser uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, porque eles nos revelam muito sobre o que[...]

Puerpério e Mandala Lunar: nada será como antes?
  • março 17, 2022

Puerpério e Mandala Lunar: nada será como antes?

Veja como a auto observação pode ser uma aliada nesse período

A chegada de um bebê muda radicalmente a vida da mãe e a dinâmica familiar. Os desafios físicos, emocionais e psicológicos são inerentes ao período, conhecido como puerpério, e cada vez mais trazidos ao debate público pelas mulheres.  A psicóloga perinatal Camila Barros, 37 anos,[...]

O ciclo da Lua e as relações com o ciclo menstrual
  • março 04, 2022

O ciclo da Lua e as relações com o ciclo menstrual

A Lua sempre foi considerada um marcador natural de mudanças periódicas que ocorrem nos reinos vegetal e animal, mostrando o momento certo para plantio, colheita, acasalamento de animais, caça, pesca e viagens. A dança da Lua ao redor da Terra dura cerca de 29,5 dias (o que corresponde a uma lunação), período aproximado de duração[...]

Mandala Lunar & climatério:  uma parceria para navegar #OutrosCiclos
  • fevereiro 17, 2022

Mandala Lunar & climatério: uma parceria para navegar #OutrosCiclos

Seja qual for a maré pela qual estamos passando, o corpo pede navegação atenta. No climatério, cada vez mais as mulheres ajustam as bússolas e descobrem outras ondas. E a postagem de hoje fala um pouquinho sobre como a Mandala Lunar pode ser uma potente aliada nesse mergulho.

Climatério é o termo usado para indicar o[...]

A Importância da Escrita Diária
  • fevereiro 04, 2022

A Importância da Escrita Diária

A escrita regular aumenta a autoconsciência, a capacidade de expressão, de memória, de presença e de lucidez. Colocar no papel tudo o que sentimos pode ajudar a processar as situações vividas e a ter uma visão mais nítida de nossas necessidades, padrões, medos e desejos, contribuindo para aumentar nosso discernimento e para resolver conflitos internos[...]

Autocuidado durante a menstruação
  • janeiro 21, 2022

Autocuidado durante a menstruação

A Mandala Lunar é uma ferramenta para observar as oscilações cíclicas de nossas emoções, percepções físicas, sensações e predisposições. Além disso, ela é um livro com conteúdos diversos que apoiam a jornada pessoal de autoconhecimento. Entre eles, há informações que ajudam a aprofundar o conhecimento sobre o ciclo menstrual. Nosso desejo é desmistificar os tabus[...]