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- 17 de abril de 2023
“A Raiz do Brasil vem de nós. Somos as sementes de nossas ancestrais ” por Ingrid Sateré-Mawé
Texto da entrevista feita por Silvia Zonatto com Ingrid Sateré-Mawé
(Assessora Especial da Bancada do Cocar no Congresso Nacional)
Vivemos tempos em que cada pedaço de floresta derrubado e queimado, cada montanha perfurada, cada rio destruído pelo garimpo se traduz em secas ainda mais fortes na crise climática que estamos enfrentando. São tempos em que o lucro envenena o ar,[...]
- 10 de abril de 2023
O que é um diário de sonhos?
Um diário de sonhos é um caderno pessoal para registro dos seus sonhos. Você pode fazer esse registro diariamente (ou sempre que possível), narrando todas as lembranças dessa experiência noturna. Através dos sonhos podemos conhecer mais sobre nosso mundo interior – nosso inconsciente, nossos medos e desejos. Por isso, a prática de lembrar e registrar os sonhos é um poderoso[...]
- 5 de abril de 2023
Você anota seus sonhos assim que acorda? Fazer um diário deles pode ser bom
Fotografia: Letícia de Almeida com as edições de 2020, 2021 e 2022 da Mandala Lunar
Bárbara TherrieColaboração para o VivaBem – UOLDisponível aqui.
Desde criança, as imagens e histórias que apareciam nos sonhos da psicanalista gaúcha Ione Terezinha de Oliveira, 61, a fascinavam. Quando acordava, ela voltava à cena ou situação do sonho e se divertia tentando achar novos[...]
- 22 de março de 2023
Outono, é tempo de selecionar
O equinócio é um fenômeno astronômico que ocorre em dois momentos do ano, os únicos em que o dia e a noite têm a mesma duração. A partir dele, iniciam as estações de outono e primavera. Quando começa a primavera no hemisfério norte, aqui inicia o outono, e vice-versa. Com o início do outono, as noites passam a ser gradualmente[...]
- 15 de março de 2023
Mandala Lunar e a Menopausa
A espécie humana é uma das poucas em que as fêmeas deixam de ser férteis quando ainda têm muitos anos de vida pela frente. A menopausa – quando a mulher deixa de menstruar – é um momento natural e programado biologicamente para acontecer e existe desde os primórdios da jornada humana.
E quando se pensa em menopausa, o que geralmente vem[...]
- 21 de fevereiro de 2023
Amaluna: conheça nossas ações
A Amaluna é a área social da Mandala Lunar. Criada em 2021, trata-se de uma iniciativa voltada para apoiar instituições, coletivos, organizações ou causas lideradas por mulheres negras, indígenas, camponesas e/ou periféricas em situação de vulnerabilidade social. Também mantemos um trabalho junto a casas de detenção, centros de atendimento psicossocial e unidades básicas de saúde.
Parte dos recursos que recebemos com[...]
- 3 de fevereiro de 2023
Encorpar
Nosso corpo é a forma em que nossa existência se manifesta na Terra. É através do corpo que podemos experienciar o mundo: ver, sentir, ouvir e tocar tudo o que existe ao nosso redor. Sem ele não poderíamos experienciar a vida.Nosso corpo se desenvolveu através de milhões de anos de interação com o mundo e tem um princípio inteligente que[...]
- 13 de janeiro de 2023
Contagem do tempo a partir das lunações
Na Mandala Lunar, a contagem do tempo é pautada pelos ciclos da Lua e do Sol, propondo a percepção da passagem do tempo a partir dos ciclos da natureza. A retomada desses dois calendários nos permite estar mais conscientes e atentas aos períodos que a Terra descansa, floresce e oferece seus frutos – reconectando-nos aos ritmos naturais.
Calendário gregorianoO calendário mais[...]
- 6 de janeiro de 2023
Conheça a Amaluna – a área social da Mandala Lunar
A Amaluna foi criada em 2021 com o intuito de investir recursos financeiros e desenvolver atividades de educação menstrual, combate à violência de gênero, promoção da segurança alimentar, autonomia e apoio institucional junto a coletivos de mulheres (ou liderados por mulheres) em situação de vulnerabilidade social.
Num período mais crítico da pandemia, distribuímos uma tonelada de alimentos agroecológicos por mês, durante[...]
- 5 de janeiro de 2023
Mandala Lunar e percepção de fertilidade
A Mandala Lunar é uma ferramenta para nos conectarmos com nosso corpo, conhecer seus fluidos, seus cheiros, suas energias cíclicas. Podemos estudar anatomia e fisiologia, mas, muito além disso, podemos percorrer um caminho de autodescoberta a partir da percepção de como estamos em cada momento de nosso ciclo. Dessa forma, podemos construir um conhecimento baseado em nossas vivências e experiências.
Entender[...]