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- 5 de junho de 2025
Dia Mundial do Meio Ambiente
Desde 1972, comemora-se em 5 de junho o Dia Mundial do Meio Ambiente. A data foi estabelecida pela Organização das Nações Unidas com o objetivo de servir como âncora para campanhas de conscientização e reuniões anuais de líderes globais. Passados mais de 50 anos, alguns avanços nas negociações internacionais foram alcançados, como o estímulo à transição para fontes de energia[...]
- 3 de junho de 2025
Sonhos que anunciam: o que o sonho sabe antes de nós?
“É preciso secar os pesadelos ao sol.”
Este antigo ditado alquímico ecoa como um sussurro antigo, uma sabedoria milenar sobre o que fazer com aquilo que emerge da noite: é também sobre a coragem da verdade, sobre trazer à luz. O que um sonho, mesmo o mais inquietante, pode nos dizer antes que algo aconteça? De onde vem essa sensação[...]
- 27 de maio de 2025
É comum sentirmos dor na menstruação?
Quantas de nós crescemos ouvindo que “é normal ter dor durante a menstruação”? Como algo que precisa ser aceito, vivido e, no máximo, que podemos tomar um remédio para que essa dor passe?
Crescemos assim acreditando que é normal sentir dor, que faz parte da experiência de ser mulher e menstruar. Ao buscar atendimento por profissionais de saúde, muitas mulheres têm[...]
- 12 de maio de 2025
Menstruação e saúde: o ciclo menstrual como o 5º sinal vital
O ciclo menstrual é um sinal vital. Assim como a frequência cardíaca, a temperatura corporal, a frequência respiratória e a pressão arterial, o ciclo menstrual é uma parte central da nossa saúde e, se nosso corpo não estiver funcionando normalmente, o ciclo menstrual também não funcionará. Por isso, seu ciclo menstrual (com ovulação regular) é o quinto sinal vital da[...]
- 6 de maio de 2025
Visibilidade menstrual e a importância de seguirmos falando sobre menstruação
Arte de Jaya Cósmica
O ciclo menstrual é o ciclo hormonal através do qual o corpo produz hormônios que contribuem para a saúde e o funcionamento do organismo. É um processo natural para mulheres e pessoas com útero, mas ainda assim é um tema envolto por tabus, falta de diálogo e de informação.
A menarca, início do ciclo menstrual da mulher,[...]
- 24 de abril de 2025
Como incentivar e ajudar as crianças a cultivar uma relação mais profunda com os sonhos
O que cada uma de nós sonhava quando criança? E com o que será que as crianças ao nosso redor têm sonhado?
Os sonhos são portais para o mundo interno, as imagens que habitam nossa alma, mas será que estamos conseguindo mostrar às crianças o quanto essa experiência é importante? Desde pequenas, elas podem aprender a se conectar com a sua[...]
O desabrochar da vida
Texto de Cristine Takuá Arte de Ula Basinska
A Terra nos acolhe, nos alimenta e nos protege com seus infinitos seres que compartilham conosco este território tão sensível e criativo. Os humanos não são donos das florestas, mas apenas pequenos grãozinhos em meio à imensidão que os rodeia. Somos responsáveis pela interação com tudo que é vivo. Nessa teia de[...]
- 8 de março de 2025
A importância das conquistas feministas
Para quem está dentro da “bolha feminista” pode soar absurdo que alguma mulher que viva hoje desfrutando dos direitos conquistados pelas feministas do passado não defenda o movimento que possibilitou com que hoje tenhamos alguma liberdade e autonomia básicas como estudar, ter uma conta bancária e administrar nosso próprio dinheiro, trabalhar, alugar ou comprar imóveis, dirigir, viajar sem estar acompanhada[...]
- 20 de janeiro de 2025
O renascimento do parto respeitoso: é possível unir ciência à tradição?
Arte de Luiza GuedesTexto de Juliana Fronckowiak
Mulheres de meia-idade, com semblante sereno e sábio, mãos calejadas e hábeis que refletem anos de experiência: pode ser que essa seja a imagem mais presente no imaginário coletivo da nossa sociedade quando o assunto gira em torno das parteiras.
A proposta deste texto é entender mais sobre esse universo. E para isso,[...]
- 18 de dezembro de 2024
O Dia da Doula e a importância de falarmos sobre o contexto histórico cultural da assistência ao parto
por Samanta Giannico @gestar_parir_amar Arte de Jaya Cósmica
Possibilitar às mulheres parirem de forma respeitosa é revolucionário — e não é de agora. As doulas, há séculos, são uma das agentes que sustentam a revolução do parto. Chamadas de “comadres” na Idade Média, essas mulheres traziam um aspecto de confiança e acolhimento para quem estava parindo. Hoje as doulas continuam[...]