Blog
- 2 de dezembro de 2025
Do Exílio ao Círculo: A Potência da Amizade entre Mulheres
É relativamente nova a aparição da importância da amizade entre mulheres nas estatísticas de produção de saúde mental e, cada vez mais, ela se faz presente nas narrativas que chegam aos espaços de psicoterapia e de criações coletivas. Às vezes, surgem como um sussurro, um gesto de cuidado: a amiga que te escuta no meio da madrugada, que acolhe o[...]
- 24 de novembro de 2025
Dar nome ao que sentimos: por onde começar?
Quais são as coisas mais importantes da vida para você? Será que as minhas e as suas são as mesmas? E será que todas as pessoas do mundo falam e agem movidas por algo que possivelmente eu também valorizo? Essas coisas que tanto nos importam falam a respeito dos nossos sentimentos e das necessidades que se encontram por trás deles.Tanto[...]
- 19 de novembro de 2025
O Mundo já é incrivelmente encantado
Reconhecer verdadeiramente nossa humanidade é nos reconhecermos enquanto coletivos, é reconhecer as forças e formas de vida que nos dão vida, é compreender que nosso alimento, nossa própria substância, o substrato sobre o qual vivemos foi criado e é sustentado pelas plantas. Isso geraria uma espécie de humildade diante da vida coletiva nesse planeta. Se estivermos intimamente convencidos de que[...]
- 11 de novembro de 2025
Manifesto Mandala Lunar 2026
Os nossos tempos são tempos de desatenção. Um período em que a tendência é viver deslizando sobre a tênue película que nos conecta com a realidade. Mas algumas necessidades da alma e do mundo exigem um pouso desse voo etéreo e um compromisso com a materialidade da vida. Durante anos, a indústria do bem-estar estimulou práticas de autocuidado que se afastavam[...]
- 10 de novembro de 2025
Escrita de si e autodescoberta através do Sonhário e Mandala Lunar
“Escrevo para registrar o que os outros apagam quando falo, para reescrever as histórias mal escritas sobre mim, sobre você. Para me tornar mais íntima comigo mesma e consigo. Para me descobrir, preservar-me, construir-me, alcançar autonomia.”— Gloria AnzaldúaSento-me para escrever. Mas antes, minha atenção precisa se desprender das tarefas da casa, dos cuidados com familiares, das mensagens não respondidas, das[...]
- 6 de novembro de 2025
A arte do cuidado de si
Conhecimento não é mercadoria. Não é algo que se compra, se acumula, se estoca na dispensa. Isso é informação – e existe toda uma bela arte milenar ligada à guarda das informações preciosas; inclusive prevendo a necessidade de “recuperar” em determinado momento essa informação, justamente porque, quando arquivados, esses dados podem ser esquecidos e precisamos de sistemas para reativá-los. Pergunte[...]
- 30 de outubro de 2025
As fases do ciclo menstrual-ovulatório
Entender-nos e aceitar-nos como parte da natureza é um passo fundamental na nossa saúde e bem viver. Olha, veja só, ninguém quer que a flor nasça no inverno, ninguém espera frio no verão: os desafios com o ciclo menstrual — desde as dores, inchaços, irritabilidade pré-menstrual até as cólicas — têm origem na arritmia com nosso ciclo natural. Então, para[...]
- 25 de setembro de 2025
Direitos da Terra e natureza como direito
Nenhum direito é concedido, todo direito é conquistado. E uma grande conquista recente do movimento ecológico é a promulgação dos chamados “direitos da Terra”. A premissa desse paradigma ético-jurídico é reconhecer os ecossistemas naturais como sujeitos de direito, isto é, como entes cuja vida deve ser reconhecida e garantida e que podem ajuizar ações contra quem a ameace.Ver a natureza[...]
- 15 de setembro de 2025
Oficina sobre Educação Menstrual é realizada com meninas adolescentes em Porto Alegre
A Escola Estadual de Ensino Fundamental Genoveva da Costa Bernardes, do bairro Lami, em Porto Alegre, realizou uma oficina sobre Educação Menstrual com as turmas do 7º, 8º e 9º anos do ensino fundamental para meninas de aproximadamente 12 a 16 anos, que receberam Mandalas Lunares doadas pela Amaluna, nosso braço social. A responsável pela ação foi a professora Rafaela[...]
- 8 de setembro de 2025
Sonhos lúcidos e a consciência onírica
Portais se abrem através dos nossos sonhos, nos conduzindo a mundos de símbolos — espelhos do que somos, tememos ou desejamos. Entre as mensagens do inconsciente, os sonhos lúcidos são momentos em que despertamos dentro do próprio sonho e percebemos que estamos sonhando. Essa consciência onírica é como uma chama que se acende no véu do inconsciente: o sonho deixa[...]